總覺得自己不美,

可能是。。。真!的!不!美!

也可能是身!體!出!了!問!題!

 

中醫認為,人體五臟六腑、全身12處經脈,都上諸於面,人體健康狀況可直接反應於面部。

 

臉部的臟腑對應分佈,如同倒置的內臟器官在面部的縮影。

額頭上方1/3處為心理壓力區和心腦迴圈區。

眉毛1/2處向印堂方向為肺區,向太陽穴方向為肝區。

兩眉中間為腦區(血脂區);兩眼中間為心臟區,眼窩為胸區。

整個鼻子的二分之一處為肝區。

鼻根兩側為胸乳區,鼻頭為脾區,左右兩翼是胃區。

整個下巴到耳朵為腎區。

顴骨下側到外眼角為大腸區,到內眼角為小腸區。

 

圖片來源:iHealth愛健康

 

皺紋:額頭皺紋增加,表明肝臟負擔過重。

建議:戒煙酒,少食動物脂肪。

 

黑眼圈:眼圈發黑、眼神無光,則是腎臟預警。

建議:少吃鹽、糖、咖啡等,綠茶代替咖啡,多吃海帶、蘿蔔等。

 

鼻子:鼻尖泛紅攝入過多甜食。

建議:食用健康甜食,如果仁、水果代替巧克力、糖果。如果整個鼻子通紅,可能是心臟負荷過重,應及時調整,少吃肉類與脂肪食物,嚴重者應立即就醫。

 

唇:腫脹,通常由胃痙攣引起。

建議:改變生活方式,減少攝入酒精,少吃辛辣、肥膩食物。多食溫補食物,如:紅糖、牛奶等。

 

臉色:臉頰發灰說明身體缺氧,肺部功能欠佳;臉色發黃說明肝、脾功能失調;

建議:適當運動,補充綠色蔬菜,增加蛋白質、礦物質和粗纖維的攝入。

 

發現臉上有斑點,先別忙著買化妝品遮蓋,這些斑點往往與自身健康密切相關...

髮際邊斑點:和婦科疾病有關,如女性激素不平衡等。

眼皮部斑點:多見於妊娠與人流次數過多者及女性激素不平衡者。
鼻下斑點:多見於卵巢疾患。

眼周圍斑點:多見於子宮疾患、流產過多及激素不平衡引起的情緒不穩定者。

面頰的斑點:多見於肝臟疾患,日曬、更年期老人,副腎上腺機能減弱者。

額頭斑點:多見於性激素、副腎激素,卵巢激素異常者。

太陽穴、眼尾部斑點:和甲狀腺功能減弱、妊娠、更年期、神經質及心理受到強烈打擊等原因相關。

 

使用專業醫生推薦的祛斑產品,並搭配面膜,日常做好防曬工作。同時注意飲食,調理身心,日常可多食用番茄、胡蘿蔔、牛奶等食物;嚴重者應及時就醫。

 

人體內部是否健康通常能反應於臉部,兩者之間有著特定的聯繫。換句話說:體質影響顏值,調理好身體才會有高顏值。

 

秋天來了,大家都動起來準備迎接多事之秋吧!

參考資料:何國泓《面膜,美麗就是那麼簡單》及網路資源。

 

如果說健康是生命,那麼美麗就是人生!

如果說健康是幸福,那麼美麗就是快樂!

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